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ＭＲＰ（ミール・リプレイスメント）とは？

食事が摂れないときの代替品として利用できるプロテイン食品

ＭＲＰの役割

ＭＲＰにはプロテイン、炭水化物の両方が含まれていて、さらにビタミン、ミネラルなどの栄養がバランスよく含まれているので 手軽に確実な栄養素を摂ることができます。 特に中級者以上の人には間食などにＭＲＰを摂ることで増量に非常に役立つでしょう。

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管理人一押しＭＲＰ

アスリートMRP

ＭＲＰは値段が高いのが難点ですが、筋肉づくりに非常に役立ちます。
プロテインのように毎日飲むのではなく、筋量増量時や減量時などの期間に
使用して筋肉づくりに効果を上げましょう。
・増量時には間食で飲用し、減量時には１食の代わりで飲用します。