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太るためには「食べること」と何回も言っていますが、小食の人でも少しずつ
食べる量を増やしていく事によって、胃を大きくしていく事が出来ます。

１ヶ月かけて摂取カロリーを増やす

１週間ごとに少しずつカロリーを上げていきます。
１日「お米」を１５０ｇ増やすだけで２５０カロリー摂れます。２週間目で更に
お米の量を１５０g増やします。これで少しずつ胃も大きくなっていき、少しずつ
食べれるようになって行きます。この調子で４週間後（約１ヶ月）には
１日の摂取カロリーを１０００カロリーも増やす事が出来ます。

消化が悪いのも太らない原因

私もそうだったのですが消化が悪い方は、沢山食べても栄養が
体に吸収されにくいので「強力わかもと」「エビオス錠」などの、
胃腸薬を食後に飲む事をおすすめします。
あと、たくさん食べる事が出来ない人にも効果があるので、飲む事で
食欲増大効果も期待できます。
この二品は管理人も愛用していておすすめです。

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エビオス錠 2000錠

強力わかもと 1000錠